روز جهانی کلیه

گردآوری و نگارش: فریما خلیلی(پزشک عمومی - کارشناس روابط عمومی و امور بین الملل بنیاد امور بیماریهای خاص)

روز ۱۳ مارس برابر با ۲۳ اسفند، روز جهانی کلیه است. بیماری‌های کلیوی در ایران مانند کشورهای دیگر در حال توسعه شایع است. هدف اصلی از نام گذاری این روز افزایش آگاهی عموم مردم درباره بیماری های مزمن کلیه وخطرات و عوارض جدی این بیماری و بیماری های ناشی از آن است، چرا که امروزه پژوهش های علمی نشان می دهد از هر ۹ نفر به ظاهر سالم، یک نفر برخی از علائم ابتلا به بیماری های کلیوی مزمن رادارا می باشند.

با وجودی كه سالانه افراد بی شماری در سراسر جهان به بیماری های كلیوی مبتلا می شوند اما هنوز بسیاری از مردم درباره این بیماری اطلاعات مفید و ضروری ندارند در واقع این بیماری زمانی نمود پیدا می كند كه عملكرد كلیه ها كاهش می یابد و یا متوقف می شود و در این مرحله بیماری خیلی پیشرفت كرده است. به همین دلیل پزشكان همواره سعی دارند با آگاه كردن مردم درباره این بیماری به ویژه راه های پیش گیری از آن، شانس مقابله با ناتوانی كلیوی را افزایش داده و در نتیجه احتمال مرگ بیماران را تا حد امكان كاهش دهند.  روز جهانی کلیه در مورد اهدای کلیه هم صحبت می کنند. متخصصان اهدای کلیه؛ از این روز برای آموزش مردم و اهمیت چنین کار بزرگی استفاده می کنند. در واقع این تصمیمی است که افراد ممکن است در یک لحظه آن را اتخاذ کنند اما در همان چند لحظه یک خانواده را نجات می دهند و زندگی را برای آن ها راحت می کنند. ارتباط آسیب حاد کلیوی و افزایش خطر زوال عقل  در مقاله جدیدی که محققان سوئد ی در مجله نیچر ارائه کرده اند ، هزاران فرد مسن را که دچار آسیب حاد کلیوی شده بودند( یعنی زمانی که کلیه‌ها به طور ناگهانی عملکرد صحیح شأن متوقف می‌شود) را بررسی کردند و  آنها دریافتند که صدمات حاد کلیه با افزایش قابل توجه خطر زوال عقل مرتبط است. آنها دریافتند افرادی که آسیب حاد کلیه داشتند، ۴۹ درصد بیشتر از افرادی که آسیب کلیوی حاد نداشتند، در معرض زوال عقل بودند. محققان داده‌های حدود ۳۰۰۰۰۰ بزرگسال را که در زمان اولین اندازه گیری کراتینین سرپایی حداقل ۶۵ سال سن داشتند، تجزیه و تحلیل کردند. اندازه گیری کراتینین عملکرد کلیه را ارزیابی می‌کند. این مطالعه نشان داد که میزان زوال عقل پس از یک حادثه حاد آسیب کلیوی به طور قابل توجهی بالاتر بود و خطر ابتلاء به زوال عقل در افراد در مقایسه با قبل از تجربه آسیب حاد کلیوی، ۴۹ درصد بیشتر بود. به طور کلی، این مطالعه نشان می‌دهد افرادی که آسیب‌های کلیوی حاد دارند ممکن است از نظر نظارت بر سلامت شناختی خود به توجه بیشتری نیاز داشته باشند.       

روش‌ های ساده ای  که به حفظ سلامت کلیه ها کمک می‌ کنند:

مصرف قند و نمک را کاهش دهید.

به مقدار کافی آب و مایعات مصرف کنید.

از مصرف خودسرانه داروها جداً خودداری کنید.

ورزش کنید.

انجام چکاپ‌ های سالیانه را جدی بگیرید.

از انجایی که  معمولاً بیماری‌ های کلیوی تا قبل‌ از آن‌ که به مرحله پیشرفته برسد، هیچگونه علامت و نشانه‌ ای ندارند؛ بنابراین در چنین شرایطی تشخیص زود هنگام با چکاپ‌ های دوره‌ ای می‌ تواند نقش در کنترل عملکرد کلیه‌ ها داشته‌ است.

افرادی که مبتلا به دیابت، فشار خون بالا، چاقی یا سابقه نارسایی کلیوی مزمن در خانواده هستند، باید به‌ صورت سالانه تحت نظر یک متخصص بررسی‌ های لازم را انجام دهند.

/انتهای پیام

بنیاد امور بیماریهای خاص

@cffsd